隨著冬季的灸來臨，中醫養生逐漸成為市民關注的寒冬焦點。近日，养生意記者走進漢陰縣中醫醫院，新宠實地了解了備受歡迎的出融“艾灸 + 針灸”養生療法，感受傳統中醫在冬日裏為人們帶來的融暖溫暖與健康。

在縣中醫醫院的灸針灸理療室內，幾縷艾香嫋嫋飄散，寒冬為寒冷的养生意冬日增添了一抹別樣的溫暖。隻見醫生熟練地將細長的新宠針灸針精準地刺入患者穴位，通過細微電流刺激穴位，出融激發人體經絡氣血的融暖運行，幫助疏通經絡、灸調和陰陽，寒冬緩解各種冬季易出現的养生意身體不適，如關節疼痛、氣血不暢等。除了常見的針灸療法，漢陰縣中醫醫院還有一種獨特的葫蘆灸也吸引了眾多養生愛好者。特製的葫蘆被巧妙地製成艾灸器具，艾灸產生的溫熱透過葫蘆的傳遞，徐徐滲透進肌膚，深入經絡髒腑，既能驅散體內的寒濕之氣，又能溫補腎陽、健脾益氣，尤其適合冬季人體陽氣內藏的養生需求。漢陰縣中醫醫院針灸康複科副主任 郭軍：冬季來臨，伴隨著低溫與寒風，各類疾病也悄然滋生，中醫理論認為預防勝於治療，而針灸作為中醫傳統療法之一，在冬季疾病的預防方麵有著獨特的優勢。

針灸通過刺激人體特定的經絡、腧穴，調節氣血，平和陰陽，達到預防疾病的目的。漢陰縣中醫醫院的中醫專家介紹，冬季人體陽氣收斂，氣血運行相對緩慢，此時借助艾灸和針灸等中醫傳統療法，能夠有效激發陽氣、扶正祛邪，增強身體的抵抗力，預防和緩解各類疾病。這些療法遵循中醫傳統理論，以其綠色、安全、無副作用的特點，越來越受到廣大民眾的青睞，成為人們冬季養生保健的熱門選擇。漢陰縣中醫醫院治未病科主任醫師 王仁群：養生是中醫學的一大特色。冬三月，以“閉”“封藏”為主，人要潛伏閉藏，不能擾動陽氣，要早睡晚起，以待日光照耀。要合理調整飲食結構；保證室內外合理溫差；適量運動提高免疫力；保證足夠的睡眠、愉悅的心情，就會“正氣存內，邪不可幹”，從而達到養生、身體健康的目的。隨著健康理念的深入人心，中醫養生正以其獨特的魅力融入大眾生活，在這個寒冬為人們送上一份溫暖而健康的嗬護，讓更多人在傳統醫學的智慧中享受健康生活。

編輯：邱潮

編審：黃琪雅 文婷

終審：鍾明明