寒冬季節，寒冬好官麵部五官裸露在外，袭何與不良天氣直接接觸的保护機會最多，因而更容易染上疾病。寒冬好官怎樣保護好嬌弱的袭何五官免受嚴寒侵襲和疾病困擾?記者為此谘詢了醫院專家，請專家們給讀者講解這方麵的保护知識。

　　兒童鼻出血冬季高發

　　改掉不良習慣是寒冬好官關鍵

　　案例重現

　　5歲的小寶最近常常鼻子出血，一開始每次的袭何出血量就不少，媽媽沒當回事，保护以為孩子體內火大，寒冬好官偶爾流點鼻血沒什麽，袭何可後來每隔兩三天，保护這毛病就犯一次，寒冬好官媽媽不知所措隻好帶孩子去醫院就診。袭何

　　醫生解答——

　　醫院專家說，保护如果孩子在家流鼻血了，家長可讓孩子坐起，頭微向上仰，立即用醫用棉棒塞到孩子鼻腔內，用拇指和食指按住其雙側耳翼，輕輕按住鼻腔出血點，一般5—10分鍾出血可止住，同時可用冷毛巾敷頭部及鼻子周圍。如果這樣做以後還止不住血，應立即到醫院就診。

　　醫院專家介紹，鼻出血部位大多在鼻中隔前下方區，此處有匯集成網狀的血管，表麵黏膜很薄，很容易因情緒波動、疲勞、挖鼻孔、發熱等誘因，使毛細血管充血擴張、損傷出血。此外，孩子大多有厭食、偏食等不良習慣，若維生素A、C等攝入不足，可使毛細血管脆性和通透性增加也容易致出血。另外，微量元素鋅缺乏也可成為鼻出血的重要原因之一。預防孩子鼻出血，家長首先應幫助糾正小孩挖鼻的不良癖好。平時應保證孩子的正常休息，多吃新鮮水果、蔬菜，忌多吃導致“上火”的辛燥、煎炸食品。

　　過敏性鼻炎成頑疾

　　冷水洗鼻可緩解

　　案例重現

　　26歲的李女士，患上了過敏性鼻炎，一到冬天病情就反複發作，後來醫生給她開了一份外用滴鼻藥，效果還不錯，可是藥物說明上表明裏麵含有激素，她怕長期使用激素類藥物，會引起身材變胖等副作用，所以總是用一段時間後症狀減輕就停下，犯了再用。

　　醫生解答——

　　醫院專家說，李女士怕長期外用含激素類藥物會引起身材變形的擔心沒有必要。像她這種常年性過敏性鼻炎，應該采用長期交替間隙的用藥原則。這種藥物僅作用於鼻部，全身吸收很少，副作用很小。

　　醫院專家說，患了過敏性鼻炎後，最好到醫院查找出致病的過敏原，在生活中避開一些引起鼻子過敏的物質。另外，患者應該加強體育鍛煉，增強身體素質增加抗病能力。在飲食中多吃蔬菜、水果等清淡食物，避免吃辛辣刺激性食物。

　　鼻炎患者日常保健也很重要，方法是：把開水放在臉盆裏涼透，用雙手捧起，反複清洗鼻腔。用冷水洗鼻子也能增強鼻黏膜的濕潤度，還能增強鼻腔的耐寒力，緩解鼻炎症狀，鼻炎患者不妨一試。

　　感冒易引起並發症

　　當心患上中耳炎

　　案例重現

　　張華偉前幾天感冒了，發燒、咳嗽、流鼻涕折騰了一周多才好轉，但是感冒症狀雖然輕了，耳朵卻感到非常不舒服，有耳鳴、耳悶、耳閉塞的感覺。他以為是感冒後期的正常症狀，就沒對媽媽說。直到上課時，聽老師講課感到吃力，總是聽不清，才告訴媽媽耳朵不好用。媽媽急忙帶他去看醫生，經過檢查，診斷為張華偉患上了卡他性中耳炎。醫生說，再拖延下去，孩子的聽力很可能會受到終身性傷害。

　　醫生解答——

　　醫院專家說，臨床上像張華偉這樣因為感冒引起的卡他性中耳炎患者非常多。現在是感冒高發季節，該病尤其要引起重視。因為該病發病初期患者沒有疼痛的感覺，通常不引起重視，很容易延誤病情。如果卡他性中耳炎早發現早治療，治療起來很簡單，不會對耳朵聽力造成任何傷害，如果拖得時間太久，治療起來就會很麻煩，甚至有的會造成終身聽力殘障。

　　急性卡他性中耳炎患者主要症狀為耳悶、耳閉塞感、耳鳴、聽力減退，在擤鼻、改變頭位或牽拉耳廓聽力有暫時改善。“自聽增強”，患者有聽自己說話聲比平時特別響亮的感覺。

　　咽喉不適

　　不要盲目亂用藥

　　案例重現

　　張女士總感到嗓子發癢，咽部肌肉發緊，她以為自己患了慢性咽炎，認為這不是什麽大毛病，就到藥店去買了潤喉片，不舒服時就含上一片。這樣拖了近兩年，咽部不適的症狀越來越重，最近吞咽都有點困難，這才到醫院就診，醫生經過仔細檢查，竟診斷為咽喉部惡性腫瘤，必須立即手術。張女士對自己胡亂吃藥，耽誤了病情後悔不已。

　　醫生解答——

　　醫院專家說，患了病千萬不要自己在家盲目吃藥，應該到醫院確診後，再對症治療。慢性咽炎得不到及時治療很容易發生惡性病變。引起慢性咽炎的病因很多，鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，都能導致慢性咽炎的發生。隻有找到致病原，才能取得較好治療效果。

　　患者可在日常生活中注意飲食調理：雙花、麥冬、胖大海、生甘草各3-5克，開水衝泡頻服。還可用：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次 ，每次服15克左右，以沸水衝飲。另外，陰虛體質的患者，用生地、沙參、麥冬等分三味，泡茶天天常飲;陽虛體質患者，用白扁豆、焦米仁、山藥等分三味，代茶葉泡水作飲料，天天常飲。

　　長時間欣賞雪景

　　記得要戴墨鏡

　　案例重現

　　雅安的冬天不經常下雪。市民吳先生說他前段時間到北方做生意，正趕上大雪時節，他興奮得像個孩子，在雪地裏又是堆雪人，又是拍雪景，玩了整整一天。第二天眼睛就出現不適症狀。

　　醫生解答——

　　醫院眼科專家認為，下雪天外出長時間欣賞雪景，一定要戴上墨鏡。墨鏡一定要選擇外包裝標有防紫外線字樣的。如果已出現雪盲症，應將患者移至黑暗處，或以眼罩蒙住眼睛，並用濕毛巾冷敷，記住一定不要用手揉眼。在緊急情況下，可用新鮮母乳或鮮牛奶滴眼，每次5-6滴，每隔3-5分鍾滴一次。