雅安日報訊“沒有壓力就沒有成長，压力要學會尋找壓力源，希望行善待壓力，中前學會管理和釋放壓力，从容與壓力一起成長，媒人積極思考，压力不斷創新，希望行做一個從容的中前傳媒人。”昨(7)日，从容2012年雅安傳媒講(論)壇第一講開講，媒人雅安日報傳媒集團黨委書記、压力社長、希望行總編輯楊建光以《馭壓》為題，中前與雅安日報傳媒集團全體員工分享如何認識和管理壓力，从容快樂工作、媒人享受生活。

　　雅安傳媒講(論)壇以相互交流、開拓集團員工視野、提升集團員工各項專業技能為出發點，由集團領導、集團各部門負責人、首席編輯、首席記者或集團骨幹經營人員主講，適時邀請省內傳媒專家和市內社科界、經濟界專家學者作報告，以加強采編、經營知識的培訓和交流。

　　壓力源自哪裏?如何正確認識壓力?如何管理和釋放壓力?楊建光結合自身閱曆和知識，重點從“說壓力”“分析壓力”“尋找壓力源頭”“駕馭壓力”“超越壓力”五個方麵，闡釋了壓力無處不在、壓力即動力的道理，指出作為長期在高壓狀態下工作的媒體人，更應正確認識壓力，善待壓力，學會用創造性思維解決問題，不斷完善自我，提高工作效率，主動走在壓力前麵，做一個從容的傳媒人。

　　記者 劉世傑